Sokoterapia dla zdrowia

Świeżo wyciskane soki z owoców i warzyw dostarczają naszemu organizmowi kluczowe witaminy i mikroelementy, które wzmacniają nasze ciało i zwiększają odporność. Te zdrowe napoje są podawane w restauracji hotelu Manor House SPA, gdzie dba się o holistyczne podejście do zdrowia gości.

Naturalne soki owocowe i warzywne są źródłem cennych witamin i mikroelementów, które wzmacniają nasz organizm i wspierają odporność. Właśnie z tego powodu są one serwowane w restauracji hotelu Manor House SPA, gdzie podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia jest holistyczne.

Z roku na rok coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje zdrowie, preferując naturalne metody podnoszenia jakości życia. Coraz bardziej doceniamy równowagę między pracą a życiem prywatnym, aktywność fizyczną i odpoczynek. Dbamy o zdrowy styl życia i mądrą dietę, opierającą się na naturalnych, nieprzetworzonych składnikach. Spożywanie zdrowych soków, świeżo wyciskanych i bez dodatku cukru oraz konserwantów, przynosi korzyści zdrowotne i staje się coraz bardziej popularne. Ten trend jest widoczny w restauracji hotelu Manor House SPA – laureata tytułu Best Hotel SPA 2023, gdzie propozycje z menu „Sokoterapia” cieszą się dużym zainteresowaniem gości.

„W naszej restauracji serwujemy ożywioną wodę, z której przygotowujemy napoje i potrawy. Oferujemy również świeżo wyciskane soki z lokalnych sadów oraz zdrowe smoothie z menu 'Sokoterapia’. Naszą intencją nie jest jednak oferowanie terapii sokami – jeśli ktoś chce leczyć jakąś dolegliwość za pomocą soków, powinien to robić pod ścisłym nadzorem lekarza, ponieważ terapia musi być indywidualnie dostosowana do potrzeb, niedoborów lub nietolerancji pokarmowych. Chcemy raczej pokazać różnorodność soków wyciskanych z warzyw i owoców oraz ich smakowe walory. Chcielibyśmy zainspirować naszych gości do wprowadzenia nawyku picia wyciskanych soków, także po powrocie do domu” – mówi Małgorzata Figarska, Szefowa Gastronomi w hotelu Manor House SPA.

Terapia sokami ma wiele korzyści: odciąża układ pokarmowy, oczyszcza organizm, poprawia pracę układu immunologicznego, pomaga pozbyć się zaparć, bólów głowy czy przewlekłego zmęczenia. Soki ze świeżych warzyw i owoców zawierają niezbędne witaminy i minerały (przyswajalność tych składników z soków jest większa niż ze spożywania surowych warzyw i owoców), a także błonnik, który poprawia perystaltykę jelit, reguluje przemianę materii i przekształca pożywienie w energię. Soki zwiększają odporność na choroby i poprawiają samopoczucie, są niezbędne do budowy i regeneracji układu kostnego, wspomagają pamięć i koncentrację. Dzięki zawartości przeciwutleniaczy, spowalniają proces starzenia się organizmu. Dzięki beta-karotenowi skóra wygląda młodziej, a witaminy C, E, K, potas i żelazo wpływają na elastyczność i blask włosów. Zielone warzywa (brokuły, brukselka, kalafior, kapusta, jarmuż) są bogate w składniki odżywcze i mają działanie przeciwnowotworowe. Ponadto, soki działają alkalizująco, neutralizują zakwaszenie organizmu i poprawiają pracę nerek, usuwając toksyny.

Często wykorzystywane składniki świeżych soków to: szpinak, jarmuż, brokuł, sałata, natka pietruszki, seler naciowy i korzeniowy, ogórek, marchew, burak i różne owoce (jabłko, cytryna, pomarańcza, grejpfrut, arbuz). Brokuł i jarmuż są uważane za najbardziej wartościowe warzywa, zawierają bowiem bogactwo siarki, kwasu foliowego, wapnia, fosforu, magnezu, cynku, manganu i jodu. Te składniki wzmacniają kości, stawy, wpływają na włosy, skórę, paznokcie, oddychanie komórkowe i regenerację komórek.

Na menu „Sokoterapia” w Manor House znajdują się takie propozycje jak:

• Krok do Zdrowia – obniża ciśnienie krwi, wspomaga działanie nerek, wspiera metabolizm,
• Eliksir Harmonii – wzmacnia, oczyszcza, reguluje, wspomaga odporność,
• Strażnik Wagi – oczyszcza, wspomaga spalanie tłuszczu, hamuje apetyt,
• Pogromca Stresu – poprawia krążenie, dodaje energii, wspiera układ nerwowy,
• Łyk Orzeźwienia – orzeźwia, gasi pragnienie, zapobiega zmęczeniu,
• Strażnik Zdrowia – wspomaga odporność, ułatwia wchłanianie żelaza,
• Sekret Oczyszczenia – oczyszcza z toksyn, zapobiega zatrzymywaniu wody w organizmie,
• Zielony Eliksir – uzupełnia dietę w składniki odżywcze, wspomaga odporność, zapobiega zakwaszaniu.

Originally posted 2023-06-21 10:49:41.